Filmpje opnemen zonder klamme handen? Deze 10 tips helpen écht

10 jul, 2025

Filmpje opnemen zonder klamme handen? Deze 10 tips helpen écht

Van klamme handen en een zweetsnor boven je lip wordt natuurlijk niemand blij. Maar jezelf laten zien op video? Het is wél één van de krachtigste manieren om te bouwen aan je bedrijf.

Pas deze 10 tips toe, en het gaat je een stuk makkelijker af.

1. Pak pen en papier (of een dikke stift) en schrijf je WAAROM op

Waarom ben je ooit begonnen met je bedrijf? Wat maakt jouw werk belangrijk? Waarvoor kom jij in beweging, ook als je er even geen zin in hebt? Dát verhaal is de basis. Als je weet waarom je doet wat je doet, is het ineens minder eng om dat in beeld te brengen.

Opvallen bij de juiste klanten begint bij je waarom.

 

2. Neem jezelf op, op een dag dat je lekker in je vel zit

Simpel, maar vaak vergeten. Heb je net een goed gesprek gehad, ben je blij met iets wat je gemaakt hebt, of voel je je gewoon aan? Camera aan. Dat straalt door alles heen, en je hebt meteen energie voor meerdere takes.

3. Film jezelf in spiegelbeeld (huh, ja)

Klinkt gek, maar het werkt. We zijn gewend om onszelf gespiegeld te zien. Denk aan de badkamerspiegel en selfies. Als je jezelf terugziet op beeld zoals een ander jou ziet, kan dat in het begin vreemd voelen. Dus: zet je camera op de spiegelstand en dan heb je nergens meer last van!

Herkenbaar zijn als gezicht van je bedrijf begint bij jezelf herkennen.

 

4. Oefen. Begin klein.

Zet je camera aan tijdens het koffiezetten of wandelen. Je hoeft niet meteen een krachtige pitch te droppen. Wen eerst maar aan de lens. Het mag stil zijn, als het maar echt is. Later komt de vorm wel. Ga experimenteren, zet jezelf express voor schut. Posten hoeft niet, wennen wel.

5. Schrik je van je eigen porem? Zet ‘m wat verder weg

Selfie-stand te confronterend? Gebruik een statief of leg je telefoon op een boekenplank. Op afstand filmen maakt het luchtiger én je krijgt je handen vrij. Wat ook helpt: lekker even je camera op heuphoogte zetten en iets vertellen alsof je tegen een vriendin praat.

Gezien worden, zonder je anders voor te doen, begint met durven oefenen.

 

6. Zit of sta rechtop. En lach.

Niet nep. Gewoon ontspannen. Alsof je net een grap hoorde (waarschijnlijk die van mij). Het helpt je energie veranderen en maakt dat mensen je graag willen horen. Onderuitgezakte zuurpruimen doen het nou eenmaal slechter in de algoritmes (en bij potentiële klanten).

7. Draai je gezicht naar het raam

Natuurlijk daglicht = je beste vriend. Je hoeft geen ringlamp of studio. Ga gewoon lekker bij een raam zitten, liefst met diffuus licht (denk: ochtendlicht of een dun gordijntje). Je ziet er frisser uit, en je video wordt meteen aangenamer om naar te kijken.

8. Maak het jezelf makkelijk met apps

Gebruik CapCut of Edits, of kies een sjabloon in Instagram. Even filmpjes erin gooien, een muziekje kiezen, tekstje erbij en klaar ben je. Het hoeft geen Hollywoodproductie te zijn. Houd het simpel én leuk voor jezelf.

Vertrouwen opbouwen en de juiste klanten aantrekken: dát is wat je écht wil.

 

9. Maak er een spelletje van

Daag jezelf uit: hoeveel manieren kun je bedenken om je aanbod te vertellen? Hoeveel invalshoeken kun je vinden bij dat ene onderwerp? Ga associëren, speel met woorden, geef jezelf een maximaal aantal takes. Zo houd je het luchtig én creatief.

10. De belangrijkste: Heb lol

Serieus? Neem jezelf niet zo serieus! De leukste content ontstaat als je gewoon doet. Lach om je eigen versprekingen, deel je bloopers, en vertel ook eens dat je het spannend vond. Juist dat maakt je aantrekkelijk voor de mensen met wie jij het allerliefste werkt.


Wil je echt gaan staan voor wie je bent, dan hoef je niet te wachten tot je jezelf perfect vindt op beeld. Je hoeft alleen maar te beginnen. Op jouw manier.

Met plezier. En zonder zweetsnor.

Liefs, Roos

Samen werken aan jouw zichtbaarheid?

Lees verder

Hoe leer je zichtbaar zijn als online ondernemer?

Jezelf laten zien is net zo goed oefenen als een nieuwe taal leren. En zo begin je er mee. Niets leer je in één dag. Oké, niets is misschien wat overdreven, maar als het gaat om nieuwe dingen (aan)leren, dan kost dat gewoon tijd. Een nieuwe taal bijvoorbeeld… maanden...

Moeiteloos content maken die écht bij je past? Dat doe je zo!

Altijd content ideeën hebben is makkelijker dan je denkt. Je hóeft namelijk niet na te denken. Je zit klaar om iets te posten.Je hebt een momentje voor jezelf, je hebt zelfs koffie (goeie!) en je binaural beats staan op repeat.Maar je hoofd? Blanco.Niks. Noppes. Nada....